Liikettä arkeen -malli tukee ryhmämuotoisen liikuntaneuvonnan toteuttamista. Malli rakentuu arvo- ja hyväksyntäpohjaiselle lähestymistavalla.
Se sisältää kuuden ryhmätapaamisen intervention, joissa toteutetaan mm. toiminnallisia harjoituksia, itselle merkityksellisten asioiden tunnistamista ja oma liikkumissuunnitelma.
Liikettä arkeen -malli toteutettiin Lahden ammattikorkeakoulun ja Haaga-Helia ammattikorkeakoulun Osallistava ryhmäliikuntaneuvonta -hankkeessa, jota rahoitti opetus- ja kulttuuriministeriö.
Mallia saa vapaasti hyödyntää! Lue lisää KKI-blogista!